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在这个快节奏的时代，我们往往在忙碌中忽略了最重要的——自己的美丽与健康。但你知道吗？真正的魅力，不仅仅源自外表的光鲜，更在于由内而外散发出的活力与光彩。今天，就
现在，就让我们一起听听来自内蒙古医科大学附属医院、内蒙古自治区中医医院等专家、养生达人围绕二十四节气的养生智慧展开的深入探讨和交流吧！01春季养肝春三月，夜卧早起
目前，中国老龄化趋势不容乐观，《银发经济蓝皮书：中国银发经济发展报告(2024)》预计，中国将在2030年前后进入超级老龄化社会，老年人口占比将超过20%，到2060年，老年人口约占
吃护肝片能“护肝”？“粗粮”食品真的健康吗？怕感冒可以提前吃感冒药预防？你经常听到的养生方法可能并不靠谱一起了解↓↓起床先喝杯蜂蜜水能润肠通便？蜂蜜水并不能真的
11月2日上午，中国人寿保险股份有限公司湖南省分公司(以下简称“湖南国寿”)联合长沙市分公司在松雅湖国家湿地公园举行第九届“健步未来 悦享健康”国寿700健行活动。活动在《
眼部健康对每个人的生活质量至关重要。在现代社会中，由于长时间使用电子设备、不良的生活习惯以及环境污染等多种因素，眼部疾病的发病率逐年上升，如白内障、黄斑变性等，
立秋之后，气温逐渐转凉，但暑热未尽，昼夜温差大。在这样一个季节交替的时间节点，应该如何保持身体健康、做好养生？对此，国家卫生健康委组织专家，介绍立秋之后的健康养
如今，随着“中医热”的不断升温，互联网平台充斥着大量内容参差不齐的中医养生知识，各个社交媒体平台也有不少“养生博主”，正在成为年轻人获取中医知识的重要来源。中
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